Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą …
Jak zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To w następstwie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Jakie są zalety systematycznego biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne 2019
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, można po nich także biegać, …
dwubój kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla jak ćwiczyć
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, bez względu od …
Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które ekspresowo się ewoluuje i wspomaga z problemami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko mnóstwo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …